Как стать вратарем в футболе

  • 975

Как стать вратарем – это вопрос, который беспокоит многих любителей футбола, особенно тех, кто хочет связать свою жизнь с профессиональным футболом. Хороший вратарь должен обладать определенным набором качеств, о которых мы сейчас и поговорим.

  • Качество 1

    Первое качество, которым должен обладать настоящий вратарь – это смелость. Не каждый способен, невзирая на опасность и боль отчаянно прыгать за мячом в дальний угол штанги, бесстрашно бросаться в ноги нападающему или же принимать мощный удар пенальти.

  • Качество 2

    Второе качество – это молниеносная реакция, ведь мяч в ворота чаще всего летит с огромной скоростью, которая может достигать показателя 140 километров в час. Поэтому рефлексы у будущего вратаря должны быть отменными.

  • Качество 3

    Третье качество – это хладнокровие и умение всегда сохранять холодную голову. Хороший вратарь даже после пропущенного гола не должен опускать руки, а оставаться постоянно собранным, ведь нервозность может привести еще к худшим последствиям, чем один пропущенный гол.

Во время тренировок тренер обязательно должен показывать, как правильно ловить мяч вратарю. Первое что нужно – это погасить энергию летящего мяча. Для этого вратарь должен развернуть ладони к мячу и немного расставить пальцы. Дальше голкипер должен подтянуть мяч к туловищу и прижать к себе. Если мяч летит низко или вовсе катится по земле, то голкипер должен поставить ноги вместе, направить мяч к туловищу и прижать его.

Очень важным моментом подготовки – это падения. Тренер должен показать своим воспитанникам, как правильно падать вратарю. У настоящего профессионала падение – это уже выработанный рефлекс.

Тренируют вратарей в футболе очень тщательно, ведь они должны контролировать все свои инстинкты и работать рефлекторно. У вратаря нет времени на принятия решений. Профессиональный голкипер все это делает автоматически, благодаря натренированной мышечной памяти. Важным направлением тренировок вратаря – это развитие хорошей прыгучести, поскольку длина ворот более 7 метров, а скорость полета мяча очень большая и что бы поймать мяч в углу штанги голкиперу обязательно прыгать.

Реакция у вратаря должна быть очень быстрой и точной. Чтобы ее улучшить, нужно упорно тренироваться и уделять на это много времени. Очень важно, вратарь должен научиться не закрывать глаза во время опасных моментов. Чтобы стать профессиональным вратарем, кроме желания нужно иметь определенные физические данные.

Первое, на что обращают внимание в футбольных секциях – это рост. Для профессиональных голкиперов он должен быть не менее 180 см. Второе – это хорошие показатели во время игры. В таком случае Вас могут заметить агенты и предложить хорошие условия сотрудничества в профессиональном футболе.

Как стать хорошим вратарем в футболе, как научится правильно ловить мяч и падать, как улучшить реакцию и стать профессиональным голкипером сможет вам рассказать детально профессиональный тренер.