Как стать нападающим в футболе

  • 1619

Главная задача форварда это забивание голов, а значит исходя из этого и должны быть основаны все тренировки. Как стать нападающим в футболе это целая наука, ведь только кропотливым трудом можно достичь совершенства в игре на острие атаки. Конечно, самое главное для нападающего это голевое чутье, ведь нужно знать, где оказаться в нужный момент, чтобы нанести удар. Некоторым футболистам уже только этого хватает, чтобы стать хорошим нападающим. Примером тому Герд Мюллер и Эрнан Креспо, которые много забивали как раз благодаря голевому чутью, а не сумасшедшей скорости или великолепному дриблингу. В основном, это талант, с которым рождаются, ну или он появляется с опытом.

Что же касается приобретенных навыков, то тому, кому важно знать, как стать нападающим в футболе, нужно начинать с правильного приема мяча. На форварда постоянно идут передачи и навесы от партнеров и от того, как качественно он будет их принимать, и зависит результативность нападающего. Если форвард не умеет принять мяч, то этим быстро воспользуются защитники и момент будет потерян. Чтобы научиться принимать мяч, нужно начинать с обычных ударов об стенку. Изначально нужно поймать мяч на отскоке, а затем попытаться бить с первого удара. Еще одна тренировка для приема мяча это перепасовка между двумя футболистами, но при условии, чтобы каждому не использовать более двух касаний.

Второй приобретенный навык, важный для нападающего, это удар. Обучение нападающему удару начинается с той же стенки. Нужно начинать с легких ударов, а затем пытаться пробить как можно точнее и сильнее. Чтобы сделать удар еще сильнее, нужно бить по мокрому мячу. Обучение нападающему удару заключается в том, что мяч на несколько часов ложится в воду, после чего становится тяжелее. Соответственно, чтобы ударить по мячу, нападающему нужно прилагать больше усилий. Это тренирует мышцы, так что после таких тренировок сила удара существенно вырастет. Именно таким методом набивал удар Олег Блохин.

Способов, как стать хорошим нападающим, намного больше, ведь кроме тренировки удара обеими ногами нужно еще отрабатывать удар с разворота, головой или с первого касания. Ну, и напоследок, тому, кто хочет знать, как стать нападающим в футболе, нужно улучшать стартовую скорость, ведь часто в моменте все решают доли секунд, так что от того, как форвард быстро сделает рывок и зависит, завершится ли атака взятием ворот или ничем. Что же касается тактических навыков, то нападающему нужно уметь двигаться, чтобы уйти от защитника. Если форвард закрыт, то на него не будут делать передачи полузащитники, и значит, его присутствие на поле не имеет смысла.